Yoga Nidra volgens de I-rest methode

Vrijdag 19 oktober en vrijdag 14 december is er weer een Yoga Nidra les!
Yoga Nidra is een techniek om het lichaam tot rust te brengen: de yoga van de slaap.

De les bestaat uit een deel zachte yoga-oefeningen, en uitleg over de Yoga Nidra en Yoga Nidra zelf.

Praktische info:
Vrijdag van 19.30 tot 21.00 uur.
Kosten € 12,50 Contant te betalen of vooraf over te maken.
Ook kan je een strip van de kaart gebruiken, of de les als inhaalles gebruiken.

Opgeven via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Meer info over de les zelf: KLIK HIER

 

 
Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.