MindyourBody aan de Nieuwstraat 55 in Deventer
biedt een breed scala van activiteiten voor Mind en Body aan.
Yoga, mindfulness, individuele consulten en meer!

Yoga, mindfulness en individuele consulten in het centrum van Deventer

MindyourBody biedt een scala aan activiteiten voor het in balans brengen van lichaam en geest.
Yoga, mindfulness, individuele consulten oefentherapie en cranio.
Verschillende ingangen, met eenzelfde doel: stevigheid, ruimte, dynamische balans en verstilling.

Aplomb-Yoga

We bieden verschillende lessen yoga in de stijl van Aplomb-yoga. Goed opgebouwde yoga, die je basis verstevigt en je helpt thuis te komen in je lichaam en te ankeren in jezelf.
Naast de wekelijkse lessen worden in de studio aan de Nieuwstraat ook intensieve modules Aplomb-yoga gegeven voor ervaren cursisten en voor yoga-docenten. En is er de 4-jarige yoga-docentenopleiding Amitabha.
Aplomb-yoga is ontwikkeld door Maartje van Hooft, die ook bijscholingen en de opleiding verzorgt.

Thema-lessen

Regelmatig organiseren we extra lange lessen of thema-lessen op de vrijdagavond.

Mindfulnesss

Mindfulness, of het aanwezig zijn met open aandacht, is op een natuurlijke manier verweven met de yoga. 
We organiseren losstaande activiteiten, zoals Mindful Yoga-lessen op vrijdagen,
of ook kan je meedoen aan de lesdagen 'Mindfulness en mantra'.

 

 

       

Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.