MindyourBody aan de Nieuwstraat 55 in Deventer
biedt een breed scala van activiteiten voor Mind en Body aan.
Yoga, mindfulness, individuele consulten en meer!

Yoga, mindfulness en individuele consulten in het centrum van Deventer

MindyourBody biedt een scala aan activiteiten voor het in balans brengen van lichaam en geest.
Yoga, mindfulness, individuele consulten oefentherapie en cranio.
Verschillende ingangen, met eenzelfde doel: stevigheid, ruimte, dynamische balans en verstilling.

Aplomb-Yoga

We bieden verschillende lessen yoga in de stijl van Aplomb-yoga. Goed opgebouwde yoga, die je basis verstevigt en je helpt thuis te komen in je lichaam en te ankeren in jezelf.
Naast de wekelijkse lessen worden in de studio aan de Nieuwstraat ook intensieve modules Aplomb-yoga gegeven voor ervaren cursisten en voor yoga-docenten. En is er de 4-jarige yoga-docentenopleiding Amitabha.
Aplomb-yoga is ontwikkeld door Maartje van Hooft, die ook bijscholingen en de opleiding verzorgt.

Mindfulness

Mindfulness, of het aanwezig zijn met open aandacht, is op een natuurlijke manier verweven met de yoga. 
We organiseren losstaande activiteiten, zoals Mindful Yoga-lessen op vrijdagen, of ook kan je een audio-programma bestellen.

Yoga Nidra

Vrijdag 14 december 2018 is er van 19.30 uur tot 21.00 uur een speciale les Yoga Nidra.
De les wordt gegeven door Charlotte.
Voor meer info klik hier.

Individuele consulten

Heeft u een specifieke vraag, zoals klachten van het bewegingsapparaat, stressgerelateerde klachten, of een vraag op het vlak van persoonlijke ontwikkeling, dan kunt u ook kiezen voor individuele begeleiding.
Deze behandelingen oefentherapie en cranio worden gegeven door Maartje van Hooft.
Omdat de praktijk wordt afgebouwd kunnen alleen bestaande cliënten of vaste deelnemers aan de yogalessen zich aanmelden voor individueel consult.

 

 

       

Meld je aan voor onze nieuwsbrief, met achtergrondinfo en oefensets.